Baza wiedzy
Każdy z nas w pewnym momencie życia może znaleźć się w miejscu, w którym wydaje się, że wszystko idzie nie tak, jak powinno. Możemy czuć się zagubieni, uwięzieni w rutynie,...
Zgodnie z definicją WHO z 2001 roku, zdrowie psychiczne to „stan dobrego samopoczucia pozwalający człowiekowi na realizację jego własnych możliwości, na radzenie sobie z normalnymi stresowymi wydarzeniami życiowymi, na efektywną...
Wielu z nas, podejmując terapię, ma nadzieję na realną zmianę w swoim życiu. Do gabinetów sprowadzają nas różne problemy: pragnienie ulgi, poczucie winy, międzypokoleniowe traumy, poczucie bezsensu egzystencji i braku...
Komunikacja z dorastającym dzieckiem może stanowić dla rodziców jedno z największych wyzwań w okresie adolescencji. Młodzież często próbuje zdobyć niezależność i autonomię, co bywa źródłem konfliktów z dorosłymi, którzy chcą...
