Relacja z osobą z zaburzeniem borderline – czy udany związek jest możliwy?
Nikola Drąg
- 2025-07-02
- Psychoterapia
Zaburzenie osobowości z pogranicza (borderline personality disorder, BPD) charakteryzuje się intensywnymi emocjami, lękiem przed porzuceniem oraz problemami w relacjach interpersonalnych (Navarro-Gómez i in., 2017). Często występują gwałtowne zmiany nastroju, impulsywność oraz niestabilne postrzeganie partnera – od idealizacji po dewaluację. Badania pokazują, że ponad jedna trzecia osób z BPD jest w stanie tworzyć trwałe związki partnerskie (Greer i Cohen, 2018). Niniejszy artykuł analizuje cechy takich relacji, ich trudności oraz rolę terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) w poprawie jakości związku.
Specyfika relacji partnerskich z osobą borderline
Osoby z BPD często mają za sobą wiele krótkich, burzliwych związków, w których satysfakcja partnerów jest obniżona, a konflikty nasilone (Navarro-Gómez i in., 2017). Charakterystyczne jest występowanie intensywnego lęku przed odrzuceniem oraz reakcje emocjonalne na rzeczywiste lub domniemane zagrożenia relacji. Nawet drobne nieporozumienia mogą prowadzić do poważnych konfliktów, co zwiększa ryzyko zachowań impulsywnych i autoagresywnych (Lauzon i in., 2025). Związki takie są często opisywane jako pełne chaosu i emocjonalnej huśtawki.
Wyzwania z perspektywy partnera
Partnerzy osób z BPD doświadczają znacznego stresu psychicznego – mogą odczuwać ciągły niepokój i napięcie związane z koniecznością przewidywania zachowań osoby chorej. Często czują się odpowiedzialni za stabilność emocjonalną partnera, co prowadzi do wypalenia emocjonalnego i zwiększonego ryzyka problemów psychicznych, takich jak depresja czy lęk (Greer i Cohen, 2018). Ważne jest, aby partner miał możliwość korzystania z psychoedukacji oraz wsparcia psychologicznego, które pomagają lepiej rozumieć zachowania związane z BPD oraz radzić sobie ze stresem (Fernández-Felipe i in., 2022).
Znaczenie terapii DBT dla związku
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), stworzona przez Marshę Linehan, jest skuteczną metodą leczenia BPD. Dzięki terapii pacjent uczy się regulować emocje, rozwijać zdolności interpersonalne oraz radzić sobie ze stresem (May i in., 2016). Wyniki badań wskazują, że DBT istotnie redukuje nasilenie objawów borderline, co przekłada się bezpośrednio na lepsze funkcjonowanie w relacjach romantycznych (Dammann i in., 2016). Terapia pomaga osobie z BPD zbudować bardziej stabilną i satysfakcjonującą relację poprzez naukę zdrowych strategii komunikacyjnych oraz regulację emocji. Skuteczność terapii wzrasta, gdy w proces leczenia zaangażowany jest także partner osoby z BPD. Wspólna praca terapeutyczna, psychoedukacja oraz grupy wsparcia dla rodzin (np. Family Connections oparte na DBT) zmniejszają poziom stresu u partnerów oraz poprawiają jakość relacji (Fernández-Felipe i in., 2022).
Podsumowanie
Związek z osobą cierpiącą na borderline wiąże się z wieloma wyzwaniami emocjonalnymi. Nie oznacza to jednak, że taka relacja jest skazana na niepowodzenie. Kluczową rolę odgrywa odpowiednie leczenie, zwłaszcza DBT, które pozwala osobie z BPD skuteczniej radzić sobie z emocjami i kryzysami interpersonalnymi. Partnerzy osób z BPD również potrzebują wsparcia i edukacji, by chronić własny dobrostan psychiczny i efektywnie radzić sobie ze stresem. Dzięki temu para ma realną szansę stworzyć udaną, satysfakcjonującą relację.
O nas
Ostatnie artykuły
- All Post
- Bez kategorii
- Psychologia
- Psychoterapia
