Monika Skrężyna

Jestem psychologiem, ale przede wszystkim człowiekiem i to zdanie najlepiej oddaje moje podejście do pracy. W relacji z drugą osobą nie stawiam siebie wyżej ani niżej. Spotykam się z człowiekiem, który ma swoją historię, emocje, wrażliwość i własne tempo. Pracuję w podejściu integracyjnym o charakterze humanistyczno-egzystencjalnym i transpersonalnym. Łączę metodę Colina Tippinga z dialogowym, pogłębionym podejściem Yeagera. W swojej pracy koncentruję się na wewnętrznych procesach człowieka, na tym co dzieje się „pod spodem”: na znaczeniach, doświadczeniach, przekonaniach i emocjach. Wspieram w odzyskiwaniu sprawczości, wewnętrznej spójności i poczucia sensu, a także w budowaniu kontaktu ze sobą i swoimi potrzebami. Psychologia jest dla mnie narzędziem, ale fundamentem pozostaje ludzka obecność: uważność, autentyczność i szacunek. Doświadczenia z pracy w różnych środowiskach, zarówno w placówkach wychowawczych, jak i w gabinecie, nauczyły mnie patrzeć na człowieka całościowo. Każda osoba jest dla mnie niepowtarzalna, dlatego sposób pracy dopasowuję do potrzeb, możliwości i aktualnej sytuacji klienta. W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie: szacunek, empatia i autentyczność. Staram się tworzyć atmosferę bezpieczeństwa, w której można mówić o sobie bez oceniania i presji. Wierzę, że prawdziwa zmiana rodzi się wtedy, gdy człowiek czuje się widziany, słyszany i rozumiany. Prowadzę poradnictwo, diagnozę oraz terapię psychologiczną indywidualną i par, dla dorosłych oraz młodych dorosłych. Towarzyszenie ludziom w ich procesach (czasem trudnych, czasem pełnych odkryć) traktuję jako przywilej, a każde spotkanie jest dla mnie również przestrzenią dalszego dojrzewania jako człowieka i specjalisty.